來台中麗寶入住全新開幕的 #賽車主題飯店！剛好碰到Porsche車隊，羊爸去開車，我跟羊羊待在飯店吃早餐直擊競速，好精彩！😍😍😍
昨天已經帶大家看賽車飯店的房間，今天則要看一樓的早餐廳、網美拍照點、健身區域～🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
早餐是參考 #運動員餐盤設計，依每個人的運動強度（低、中、高），從穀類、蛋白質、蔬果類，讓旅客取用適合自己的食材比例與熱量！💪💪💪
以正常體重的上班族，早餐建議約600～650卡熱量，食材比例分配為穀物類25%、蛋白質25%、蔬果類50%。像我就不敢吃 #高強度運動區！不然恐怕要去跑好幾圈才消化的掉....明天繼續直擊血脈賁張的賽車體驗！🏎️🏁🏎️🏁🏎️
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